Favicon Gabi Peterseil Yoga

Yoga für Erwachsene

in Mauthausen

für Personen die schon mal einen Yogakurs besucht haben, und denen Yoga bereits etwas vertraut ist!

Einfache Yogahaltungen (asanas) statisch, dynamisch und im Fluss geübt mit Elementen aus dem Luna Yoga
Personale Atemarbeit (erspüren und kennenlernen des eigenen Atems)
Atemübungen des Yoga (pranayama)
Tönen und Mantren singen
Hinführung und Vorbereitung zur Meditation
angeleitete Entspannungsreisen und hilfreiche Visualisierungen

Nähere Informationen zum Kurs erhältst du nach der Anmeldung!

Warteliste!VHS Mauthausen
  • Wann:

    Do., 19.9 2019, 10x

  • Kosten:

    siehe VHS

  • Uhrzeit:

    8:30-10:00 Uhr

  • Sonstiges:
    • Mauthausen Schloß Pragstein
Yoga für Frauen/Erwachsene Gabi Peterseil Yogakurse