Yoga für Erwachsene

Hast du Zeit?
Wir nehmen uns YogaZeit

um zu entschleunigen
und nach innen zu lauschen
um Gleichgewicht und Ausgleich zu finden
um uns zu stärken
und zur Ruhe zu kommen

Einfache Asanapraxis (Yogahaltungen)
Elemente aus dem Luna Yoga
Meditations- und Atemübungen
Mantren singen, uvm.

Bei versäumten Stunden kannst du diese bei anderen Yogalehrerinnen im Studio innen.raum in Perg nachholen und so mehrere Zugänge vom Yoga kennenlernen. Lerne das vielfältige Angebot des innen.raum kennen! Schnupperstunde gratis!